Se libérer des addictions et compulsions grâce à l’hypnose
Et si vous pouviez reprendre le contrôle de vos envies et retrouver votre liberté ?
Il est fréquent d’avoir l’impression qu’une habitude a pris le dessus : cigarette, grignotages, excès de sucre, alcool, achats compulsifs, écrans…
Ces comportements peuvent sembler impossibles à contrôler, comme si quelque chose en vous agissait “à votre place”.
Vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter ou de vous raisonner… sans succès durable. Et ce sentiment d’échec peut renforcer la culpabilité ou l’anxiété.
Pourquoi est-ce si difficile d’arrêter seul(e)?
Les compulsions et les addictions ne sont pas qu’une question de volonté.
Elles s’enracinent souvent dans :
– Des émotions non régulées (stress, anxiété, peur de l’ennui, vide intérieur)
– Des mécanismes inconscients qui cherchent à vous protéger ou à apaiser rapidement une tension
– Des automatismes profondément ancrés que le mental ne suffit pas à contrôler
L’inconscient a pris l’habitude d’associer le comportement (fumer, grignoter, boire, etc.) à une forme de soulagement immédiat.
Comment l’hypnose peut vous aider?
Grâce àl’hypnose et au RITMO, il est possible de :
✅ Désactiver les automatismes liés à l’addiction ou la compulsion
✅ Apaiser les émotions sous-jacentes (stress, anxiété, culpabilité)
✅ Renforcer votre motivation intérieure et votre confiance en votre capacité de changement
✅ Installer de nouveaux comportements sains pour répondre à vos besoins réels
Vous n’êtes pas seul(e). Ensemble, nous allons travailler à la racine du comportement, et non seulement sur le symptôme.
Quelques exemples d’accompagnement possible:
– Arrêt ou réduction du tabac
– Grignotages et compulsions alimentaires
– Consommation d’alcool ou d’écrans
– Achat compulsif, gestes répétitifs ou TOC légers
Un accompagnement en hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement médical et pour les addictions sévères, concernant l’alcool ou drogues dites dures notamment, il est nécessaire d’être accompagné(e) par votre médecin traitant / ou d’un addictologue.
Témoignages
Emmanuelle est une personne très à l’écoute. Une séance m’a permis d’arrêter de fumer. belle découverte, je recommande vivement
Sylvie P.
Juin 2025, Resalib
Très satisfait de ma séance d’hypnose avec Emmanuelle. Une seule séance a été nécessaire pour moi concernant l’arrêt du tabac. J’ai été très surpris par les effets dès le lendemain. Emmanuelle est très à l’écoute et nous mets très rapidement à l’aise !
Je recommande sans hésitation.
Vincent T.
Septembre 2025, Google
Sans aucun effort et aucune frustation je suis passé de 20 cigarettes par jour à 5. Je suis tres agréablement surprise. Cela fait 1 mois maintenant et je vais sans doute reprendre un rendez-vous pour arreter définitivement
Claudine R.
Janvier 2025, Medoucine
📞 Et si c’était le bon moment pour vous libérer ?
Je vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour échanger sur votre situation et voir comment je peux vous accompagner.
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