L’hypnose Ericksonnienne
est une technique d’accompagnement thérapeutique orientée vers la solution. Véritable thérapie du changement, elle repose sur l’idée que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour apporter une réponse appropriée pour résoudre une problématique, dépasser une situation difficile, mais aussi améliorer et développer des compétences
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Loin de l’hypnose de spectacle
il s’agit d’une approche douce et non dirigiste, qui utilise l’état d’hypnose pour favoriser l’accès au réservoir de ressources et potentiels de chacun, et permet ainsi de travailler sur les mécanismes inconscients sous-jacents à une problématique, à un comportement et à la manière d’appréhender le quotidien.
L’hypnose fait partie des thérapies dites brèves, on considère qu’il faut entre 1 et 10 séances pour régler une problématique. Cependant, le nombre de séance ne peut être défini à l’avance et peut être variable selon les personnes et les problématiques
Le RITMO®
Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, est un outil de thérapie brève combinant l’hypnose et l’EMDR®, conçu par Lili Ruggieri. Très efficace dans le traitement des traumatismes, il donne également d’excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi, amélioration des compétences (pour les artistes, les sportifs…).
