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Gestion des émotions

Stress, anxiété, peurs et phobies : reprenez le contrôle grâce à l’hypnose ✨

Et si vous pouviez  apaiser votre mental et retrouver le calme intérieur ?

Personne assise, les yeux fermés, en posture de relaxation, symbolisant la gestion du stress et de l’anxiété grâce à l’hypnose à Noyal-Châtillon-sur-Seiche



On croit souvent qu’il faut « gérer » ses émotions. En réalité, les émotions ne sont pas des ennemies à combattre. Elles sont des messages du corps.

Mais quand elles débordent – trop fortes, trop fréquentes, impossibles à contrôler – elles peuvent provoquer :

  • 🌙 Insomnies, crises d’angoisse ou fatigue chronique
  • 🚫 Blocages (conduite, avion, examens, prise de parole…)
  • 🔄 Pensées en boucle, culpabilité ou irritabilité
  • 😔 Perte de confiance, sensation d’être submergé

👉 La bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas obligé(e) de vivre avec ce poids.


Ce que je vous propose 🌱

Avec l’hypnose, vous allez apprendre à :

✅ Apaiser votre système nerveux et calmer l’anxiété
✅ Dépasser vos peurs et phobies limitantes
✅ Libérer les émotions enfouies qui vous pèsent
✅ Retrouver confiance en vous et en vos ressources intérieures

Mon rôle 🧩

Je ne « fais pas disparaître » vos émotions.

Je vous aide à les apprivoiser pour qu’elles redeviennent ce qu’elles sont : des signaux utiles, et non des tempêtes incontrôlables.

Chaque séance est un espace bienveillant où :

– vous comprenez vos réactions
– vous transformez vos blocages en ressources
– vous repartez déjà plus léger, avec des outils concrets à utiliser au quotidien

Témoignages 💬

J’ai eu l’opportunité de participer à des séances d’hypnose avec Emmanuelle qui ont été exceptionnelles.
La qualité de son travail était remarquable, et j’ai vraiment ressenti une différence positive après chaque séance.
Emmanuelle a su me mettre à l’aise et comprendre mes besoins.
Si jamais je me retrouve en situation de stress à l’avenir, je reviendrai sans hésiter.
Un grand merci, Emmanuelle, pour cette expérience transformative !

Léah J.

Juin 2024, Google

Super travail avec Emmanuelle. En seulement trois séances (sur le stress et le sommeil notamment), elle a su m’aider à surmonter des blocages, éclairer des flous et à retrouver un équilibre émotionnel et énergique. Si vous recherchez un accompagnement et/ou une aide de qualité, je vous conseille vivement de travailler avec Emmanuelle (à Noyal près de la pharmacie des potiers)


Romain G.

Janvier 2024, Google

Emmanuelle sait mettre en confiance très rapidement. Son sens de l’écoute nous permet de nous sentir en sécurité et nous permet déjà d’extérioriser nos problématiques.
Certes convaincue par l’hypnose mais ne sachant pas comment j’allais pouvoir réagir, j’ai des les premières minutes pu lâcher prise et commencer à aller mieux.
En 3 séances j’ai senti un poids en moins … un réel avant// après.
On peut y aller les yeux fermés 

Marie L.

Mars 2025, Google

Et si c’était votre tour?

📞 Réservez dès maintenant votre appel découverte gratuit (15 min) pour faire le point sur vos besoins et commencer à alléger votre quotidien.

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